Wunderbare 4 Wochen mit viel Bewegung, Sport, Entspannung, barfuß am Strand durchs Meerwasser laufend, die Seele baumeln lassend, Sonne, Licht, Energie, Luft und Kraft getankt. Ich habe sehr viel für mich mitnehmen können in meinen Alltag, Sport, Bewegung und Entspannung werden mich weiter begleiten.
Ein traumhafter Ort für eine Reha und ich habe es verstanden, diese geschenkte "Lebens"Zeit für mich intensiv zu nutzen. Jede freie Minute habe ich aktiv verbracht, war an den Wochenenden mit dem Schiff, dem Rasenden Roland und Bus unterwegs und bin am Strand nach Baabe und Sellin gelaufen.
Die Therapeuten, Ärzte, Schwestern, das Küchen- und Servicepersonal, die Damen an der Rezeption, die Betreiber der Cafeteria und der Reinigungsdienst - alle haben ihr Bestes gegeben und ich hatte keine Situation, wo ich sagen würde - das war negativ. Ich bin allerdings auch ein Mensch, der sehr dankbar ist für das, was ich erleben und mitnehmen durfte.
Die Therapien haben so gut angeschlagen, dass ich meinen Arm wieder vollständig bewegen kann und auch meine Wirbelsäulenbeschwerden haben sich sehr gebessert.
Ich gehe jetzt 2x wöchentlich zum Rehasport, laufe jeden Tag, mache weiter Nordic Walking, meine Entspannung nach Jacobsen und Gymnastik. Man muss schon dran bleiben, sonst verfällt man in die alten Gewohnheiten, die schließlich zu den Beschwerden geführt haben. Das ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich und meine Gesundheit ist es mir wert.
Da immer viel über die Verpflegung gemeckert wird: Es gab jeden Tag 3 Wahlessen, abends und morgens verschiedene frische Salate, vegetarische Aufstriche, geschnittenes Gemüse, Obst, viele Sorten Wurst und Käse, noch warme Brötchen zum Frühstück, Quark, Joghurt, Buttermilch, Kakao, Saft, guten Kaffee, Müsli, manchmal abends noch Reste vom Mittag, ich habe immer abwechslungsreich gegessen und es genossen, nach den Therapien mich an den gedeckten Tisch zu setzen.
Ich habe mich sehr wohlgefühlt und würde sofort wieder meine Koffer packen.
2 Kommentare
Hallöchen,
ja ich darf auch zur Reha in diese Klinik und reise schon am 25.06. an. Freue mich schon ????
Kommt noch jemand?