Sept-Nov 24
Mit dem klaren Konzept der Klinik konnte ich meine Essstörung sehr gut angehen.
Kein Essen außerhalb der Mahlzeiten, nicht Nachschlag holen, kein Zucker.
Dadurch das ich merke wie gut mir das tut nehme ich dieses Thema mit nach hause um dort mit Hilfe dran zu bleiben.

Durch das Konzept der Gruppentherapie findet in den täglichen Begegnungen mit Mitpatienten Reibung und Austausch zwischenmenschlicher Konflikte statt.
Hierzu gehört auch die Belegung in Doppelzimmern.

Depression auch durch Berührung zu heilen hat mir so sehr gut getan, soviele absichtslose Berührungen und und Kuschel-Erfahrungen haben mir sehr geholfen einen großen Mangel auszugleichen.

Jeden Abend finden Selbsthilfegruppen statt. EA, EKS, CODA, AA, NA, SLAA, OA
sind in wöchentlichem Rhythmus, in selbsthilfe möglich.

Eine Klinik mit dem Anspruch, das der/die Patient/in sich mit einbringt und sich bevor er in die Klinik kommt, mit seinen Themen auseinandersetzt.

Dort werden (immer wieder) Absprachen getroffen, was die eigenen Schwächen, Süchte und das Krankheitsbild betrifft. Um Vorort die beste Therapie zu gewährleisten.

Wir werden durch die Gemeinschaft (Familie/Umfeld) krank und auch nur durch "die Gemeinschaft" wieder gesunden. So habe ich es verstanden, auch das Selbstverantwortung einen großen Teil davon ausmacht.

Das Therapeuten, Spezialgruppentherapeuten, Psychologen und das Pflegepersonal engagiert und zum Wohl der Patient/innen arbeiten. Und nur da unterstützend helfen können, wo der/die Einzelne es zulässt.

Ich bin dankbar, für die Menschen, die zu "meiner Zeit" dort waren. Die mir dabei geholfen haben mich besser zu verstehen. Vergangenes aufzuarbeiten und mehr in meine Selbstliebe und Stabilität zu kommen. Die mich sehen wie ich bin - ohne dies zu bewerten.

Danke für diese besondere Möglichkeit und DANKE auch meiner Krankenkasse, die mir diesen Aufenthalt ermöglichte.

Nachdem ich selbst außerordentlich zufrieden mit Allem in der Hochgrat Klinik war, bin ich etwas über die kontroversen Bewertungen erstaunt.
Ich war 2020 und 2024 für jeweils sieben Wochen in der Klinik und kann sagen, dass der Auftenhalt sowie die in der Klinik durchlebten Erfahrungen, mein Leben nachhaltig verbessert haben!
Das Konzept, dass Heilung in und durch Beziehung zu den Mitmenschen stattfinden kann, hat bei mir einen nachhaltigen Heilungsprozess angestossen, der sich weiterhin fortsetzt.
Ich kann über meinen Klinik-Aufenthalt berichten, dass er zwar mega anstrengend, aber das Beste war, was mir überhaupt passieren konnte.
Für mich persönlich waren der Klinikaufenthalt, das Konzept, die Mitarbeiter und das Gesamtpaket Hochgrat Klinik auf jeden Fall lebensverändernd und zwar im positiven Sinne - dafür bin ich sehr, sehr dankbar!

Ein komplett anderes Konzept als andere Kliniken im Bereich Psychosomatik. Für mich ideal, da ich auch mit der spirituellen Arbeit sehr gut zurecht komme. Familienaufstellungen, Visionsreisen, ect. kam mir sehr entgegen.
Ich empfand die 7 Wochen als sehr anstrengend und doch sehr tiefgreifend und ich konnte zuhause meine Erfahrungen umsetzten und für mich sorgen. Ich freue mich auf das Ehemaligentreffen Ende September.

Die Klinik bietet ein psychotherapeutisches Gesamtkonzept nach dem "Bad Herrenalber Modell", bei dem die "therapeutische Gemeinschaft" im Mittelpunkt steht.
Es gibt nur dienstags Aufnahme, an dem alle neuen Patienten als sg. "Mutterschiffgruppe" von erfahrenen Patienten in die Abläufe und Rituale eingeführt werden, während ebenfalls an diesem Tag fertig Therapierte abreisen.
Als Patient wird man einer bis zu 8köpfigen sg. Stammgruppe zugeteilt, die von einem Therapeuten geleitet wird, der auch auch die Einzelgespräche führt, die Therapieformen auswählt und bei Problemen immer der erste Ansprechpartner ist. Zusätzlich gehört man noch einer Gemeinschaft von ca 50 Patienten an, in der man 3x die Woche Gemeinschaftstherapie hat, wo Hilferufe, Auflagen, Mitteilung und Beziehungsklärungen verhandelt aber auch Einstellsätze geübt und Lob (Goldplättchen) ausgesprochen und therapeutisch begleitet werden.
Eine Besonderheit, sind die vielen Einschränkungen, die man besonders in den ersten 10 Tagen in Kauf nehmen muss, um sicher zur Ruhe zu kommen: Kontaktfasten, Medienfasten, Handyfasten und Bewegung nur zu zweit und im direkten Umfeld der Klinik auf bestimmten Wegen.
Das Essen folgt einem speziellen Plan, ist vegan, vegetarisch oder normal verfügbar, frisch und nachhaltig zubereitet, sehr gut - aber gewöhnungsbedürftig.
Es wird großen Wert auf Körperkontakt zb. bei Umarmungen aber auch in speziellen Therapieformen, wie der "Bondingpsychotherapie" gelegt - dementsprechend sind exklusive Zweierbeziehungen aber streng verboten.
Der Patient muss sich teilweise aber sehr aktiv bei seinem Therapeuten um die Zulassung zu den vielen angebotenen Therapieformen bemühen.
Sehr hilfreich auch: die immer abends stattfindenden anonymen 12-Schritte-Gruppen, zu denen auch externe Menschen kommen und wo die Mitglieder frei ihre Erlebnisse in zb. Co-Abhängigkeit, dysfunktionalen Familien oder gestörten Beziehungen teilen.
Ich habe persönlich sehr profitiert und viele meiner Themen überhaupt erst erkannt und angegangen.

Ich war auf Empfehlung meines Hausarztes mit schweren Depressionen und Burnout für 6 Wochen in der Hochgrat-Klinik.
Schon am Tag der Ankunft hatte ich das Gefühl, es fällt eine riesige Last von mir ab.

Das Konzept der therapeutischen Gemeinschaft ist genial (aber auch nicht für jeden geeignet). Die Atmosphäre und das Miteinander sind sehr heilsam.
Bei Krisen war die Pflege eine große Unterstützung.
Für mich hat fast alles gepasst: therapeutische Angebote, Unterkunft, Verpflegung. Das ganze in einer sehr schönen Umgebung.

Nicht so zufrieden war ich mit meinen Bezugstherapeuten: da der Schwerpunkt auf den Gemeinschafts- und Spezialtherapien liegt, waren hier auch einige relativ wenig erfahrene Therapeuten. Da fühlte ich mich teils nicht gesehen und verstanden und musste für meine Anliegen sehr kämpfen.
Und ich hatte drei Wochen im Mai, in denen Feiertage waren: da fiel einiges an möglichen Therapien weg und es gab häufig Vertretungen bei den Therapeuten, was nicht immer förderlich für den Heilungsprozess war.

Alles in allem war es aber eine sehr schöne Erfahrung, ich habe meine Freude am Leben wiedergefunden, habe viele liebe Menschen kennengelernt und es fiel mir sehr schwer, wieder zu gehen.

Ich kann diese Klinik sehr empfehlen und würde auch wieder hierher kommen, wenn es nötig ist.

Mein Aufenthalt in der Hochgratklinik war einfach unbeschreiblich schön!
Es war eine so intensive, heilsame Zeit, dass ich auch Wochen später noch jeden Tag mit einem weinenden Auge zurückblicke und dann mit einem lachenden Auge anwende was ich gelernt habe.

Mir war vorher nicht ganz klar, was therapeutische Gemeinschaft bedeuten soll, wie ich davon profitieren kann wo ich doch mit Beziehungen zu Menschen so meine Probleme habe.
Oh, es war wundervoll!
Eben genau da, wo ich meine Schwierigkeiten habe üben und Teilhaben zu können hat meinen Selbstwertgefühl einen unglaublichen Boost gegeben!

Wie viel ich aus Unterhaltungen mit meinen MitpatientInnen lernen konnte hätte ich vorher niemals für möglich gehalten.

Die Pflege war auch eine sehr wertvolle Anlaufstelle für mich!
Dort habe ich gelernt um Hilfe zu bitten, anzunehmen und auch,dass es in hoher Anspannung nicht immer die harten Medikamente zum runterkommen braucht.
Es wurden viele natürliche Hilfsmittel angeboten, auch Mal "nur" geredet, etc.

Leider gibt es in der Pflege auch Menschen, die sehr unsensibel sind und von denen ich mir irgendwann keine Hilfe mehr erbeten habe.
Da kam dann wieder die Gemeinschaft zum Tragen.
Irgendwo war immer jemand, an den man sich wenden konnte.


Die Struktur des Klinikalltags, insbesondere die Morgenroutine tun unheimlich gut!

Die Skills Gruppe, Körpertherapie, die Verabschiedungen, die Kraftspirale, das Abschiedswiegen...
Alles so wertvoll!

Würde ich wieder in eine Klinik gehen, dann unbedingt wieder Hochgratklinik!

Die Qualität der Therapie hängt sehr von den Personen ab, an die man dort gerät.
Ferienzeiten oder Zeiten mit vielen Feiertagen sollte man meiden.

Die Klinik hat sich im letzten Jahrzehnt zu ihrem Nachteil entwickelt. Das Klinikkonzept der Therapeutischen Gemeinschaft ist nach wie vor sehr gut. Aufgrund der recht dünnen Personaldecke kann es aber nicht mehr ausreichend ausgefüllt werden. Das verstärkt sich noch in Zeiten, in denen aufgrund von Ferien/Feiertagen viel Urlaub genommen wird - dann gibt es zeitweise nur ein "Sparprogramm".

Es gibt in der Klinik immer noch hervorragende Therapeuten. Hat man das Glück oder erreicht man, von diesen Therapeuten betreut zu werden, kann man dort immer noch eine gute Therapie haben.

Wichtig ist dort der Bezugstherapeut. Die Person, an die ich geraten bin, war noch in Ausbildung und sehr überfordert. Das war ausschlaggedend für die nicht so gute Bewertung.

Man kann in diese Klinik gehen, wenn man die Kraft und Mittel hat, sich intensiv um die Therapiebausteine zu bemühen.

Ich muss meine Bewertung aus der Zeit Sommer 2009 leider Korrigieren. Vorweg, weiterhin finde ich das Konzept, die Lage, Gebäude sehr schön und trägt mit zu einem Heilungsprozess bei. Anhand des Konzepts ist eine schöne Entwicklungsmöglichkeit vor allem innerhalb der Interaktion der Patienten möglich gewesen, je nach Person. Für mich war es Damals eine sehr schöne, Erkenntnisreiche, stärkende Erfahrung die nachwirkte. Es gab das Angebot einer Familienwoche zur Beziehungs- u. Konfliktklärung, auch das fand ich gut. Was nicht gut war: Mein damaliger Partner manipulierte das Umfeld unter Anderem auch einen Therapeuten. Durch eine Rückmeldung Damals einer Mitpatientin (darauf folgten auch Andere unabhängig voneinander) erfuhr ich dies, auch das eine Drohung von ihm mir gegenüber geäußert wurde. Da hätte von Seiten der Therapeuten reagiert werden müssen. Auch wunderte ich mich das der Familientherapeut das Angebot vorschlug, dass ich mich NACH dem Klinikaufenthalt bei einer Art Nachsorgenummer Melden könnte, die Nummer entsprach nicht aus dem Klinikbereich. Ich meldete mich und fragte weshalb er mir das Angebot machte, doch die Rückmeldung war eher labidar und es war ein Gespräch wie unter zwei Privatpersonen, sprich er klagte seine Sorgen bei mir. Das tat mir nicht gut und geht gar nicht. Und, es ist wider dem Konzept der Klinik, denn es geht um loslassen. Mein damaliger Partner war gleich nach meinem Aufenthalt 1 Woche bei diesem Familientherapeut als Selbstzahler??? Kann sich nun jeder selbst zusammenreimen, ob es damit zu tun hatte. Mein Zuhause ankommen war erstmal gut und ich fühlte mich gestärkt. Doch dies wurde durch das Erleben mit dem damaligen Partner massiv zerstört. Leider war dann kein Gehör durch das Nachsorgetelefon da. Auch eine schriftliche Beschwerde von mir an die Klinik wurde nicht ernst genommen. Und der Fam.Therapeut stellte es anders dar wie es war. DASS GEHT GAR NICHT. OHNE SAUBERE KLÄRUNG; BIS HEUTE. Das positive wurde dadurch zerstört.

Eine wunderbare Klinik mit wunderbaren Mitarbeitern. Ich war in meinen 6 Wochen dort rundum zufrieden. Mein Zimmer war toll, die psychologische Betreuung und das Essen einfach super. Ich kann die Klinik nur wärmstens empfehlen.

Der Aufenthalt war für mich eine unglaublich intensive, sehr wertvolle, aber auch wirklich anstrengende Erfahrung. Durch die Arbeit in der therapeutischen Gemeinschaft und vor allem auf der Gefühlsebene durfte ich viele neue Aspekte kennenlernen, die mir vorher so nicht bewusst waren. Allerdings ist es auch wichtig zu wissen, dass dieses Konzept ein gewisses Maß an Eigenverantwortung und "sich Einlassen" erfordert. Ich bin froh, dass ich den Mut hatte dorthin zu gehen, mich meinen Ängsten zu stellen und in diesem Zuge eine wunderbare Verbundenheit zu so vielen tollen Menschen erfahren durfte. Vielen Dank an dieser Stelle auch an die wunderbaren Therapeuten und alle anderen Mitarbeiter!

Tolles Gesamtkonzept und super Therapeuten.
Die starke Gemeinschaft aller Patienten untereinander trug auch einen großen Anteil zu meinem Genesungsprozess bei, denn bei vielen tiefgründigen und auch witzigen Unterhaltungen entstand bei mir ein enorm starkes Geborgenheitsgefühl.
Die Klinik ist für mich ein sehr wichtiger wohltuender Ort gewesen und ist es auch noch immer.
Der Abschied fiel mir echt schwer und schon am 7.4.2024 habe ich meine Freunde in der Klinik das erste mal besucht. Ich selbst war vom 20.2.2024 bis 2.4.2024 in der Klinik und habe dort mehr erreicht als ich mir erwartet habe.
Vielen Dank an das gesamte Team der Klinik, von der Putzfrau über die Verwaltung bis hin zu den Therapeuten hab ich nur wertvolle, liebenswert und höchst kompetente Menschen erfahren dürfen.
Besonderer Dank gilt meinem Therapeuten Tobias ????
Wer für Therapie offen ist findet hier den richtigen Platz, das kann ich als Resümee aus eigener Erfahrung sagen.
„ Gute 24 Stunden „
und nochmal vielen lieben Dank
Andreas

Vom ersten Betreten der Klinik bis zur Entlassung eine einzigartige Wertschätzung, Achtsamkeit und Liebe vom kompletten Team der Hochgrat Klinik. Ich könnte mich über das Essen beschweren, aber ich habe in 6 Wochen 7 kg verloren und es hat mir an nichts gefehlt. Wie oft sitze ich zuhause vor einem tollen Essen, bin aber alleine (in mir und trotz Gesellschaft). Hier ist jede Mahlzeit ein Erlebnis, weil man in Kontakt mit Menschen kommt, die einem (unwissentlich) bei der Heilung helfen.
Ich konnte mir nicht vorstellen, 6 Wochen mit einem fremden Menschen ein Zimmer zu teilen. Schon am ersten Tag wollte ich es nicht missen. Zu Hause habe ich sicher viel mehr Platz, aber der Raum den ich hier erlebt habe war riesig und einzigartig.
Und so kann man überall etwas negatives finden ABER ich habe mich Wohl gefühlt weil mir mit Herz und Seele von jeder Person hier geholfen wurde, Wertschätzung, Achtsamkeit entgegen gebracht wurde. Jede Minute war Therapie, nicht immer einfach, aber heilsam.
Jetzt bin ich zu Hause und habe Tools in meiner Hand, meine Heilung weiter zu bringen.
Falls dieser Weg allein zu Hause nicht schaffen ist, weiß ich wo eine Tür offen steht.
Vielen herzlichen Dank an das komplette Hochgrat Team

Sehr gutes Konzept.
Ich konnte enorme Heilschritte miterleben und für mich selbst Klarheit gewinnen und gute Konzepte zum Stabilisieren zuhause mitnehmen.
Es begeisterte mich das Engagement und die Kompetenz des therapeutischen Miteinanders.
Die Landschaft, sooo schön, trägt deutlich zur Heilung bei.

Für mich waren alle meine drei Aufenthalte (mit längeren Abständen dazwischen) sehr wertvolle Zeit und ich bin sehr dankbar dafür! Ich habe mit Hilfe des Konzeptes der Hochgratklinik viel an mir, an meiner Einstellung zu mir selbst und meinem Leben arbeiten können und viel mitgenommen. Der erste Aufenthalt hat mich vom Alkohol befreit, der zweite hat mir bei meiner Trauer über den Tod meiner Mutter sehr geholfen und der dritte (erst kürzlich von Ende November 2023 bis Anfang Januar 2024) hat mir nochmal in Bezug auf meine Selbstwirksamkeit, Entscheidungskraft und im Umgang mit Ängsten und Panikattacken sehr viel gebracht. Ich hatte bei meinen Therapien jeweils andere Stammtherapeuten und war mit allen sehr zufrieden. Dass ich diesmal als Urlaubsvertretung sogar meinen Therapeuten vom Aufenthalt davor einige Zeit hatte, sehe ich als positive Fügung.
Also ich kann diese Klinik nur sehr empfehlen.

Die Hochgrat Klinik ist ein sehr guter Ort, um zu heilen - sehr achtsam und empathisch geführt und organisiert.

Das menschliches Miteinander auf allen Ebenen trägt zu einem sehr guten und vertrauensvollen Klima bei, in dem Genesung sehr gut gelingt.

Hervorzuheben sind auch die fantastische Küche, sowie die wunderbare Landschaft, in der die Klinik eingebettet ist.

Ich bin aus Berlin zur Klinik gefahren. Ich habe mir 6 Wochen freigenommen. Habe viel in Bewegung gesetzt damit das möglich ist.
Ich wurde aufgrund eines Rückfalls der zwei Wochen zurücklaf zurückgeschickt noch am selben Tag.
Ich dachte Ehrlichkeit sei wichtig und richtig so habe ich es auch in meiner Arbeit mit Jugendlichen suchtkranken gehandhabt. Dort herrscht 0 Toleranz, Menschen werden wegen Tabak Konsum entlassen was ich bei sucht absurd finde weil Rückfälle ein Teil der Erkrankung sind !
Gäbe es keine Rückfälle und die Person wäre komplett stabil wozu soll man dann in eine Klinik?
Chefarzt hat narzisstische Züge und meine Therapeutin war noch in Ausbildung und deswegen wahrscheinlich umso mehr am buckeln.
Ich denke für Menschen mit Sucht ist das der falsche Ort es wird mit Schuld und Scham gearbeitet.

Die Familientherapiewoche ist ein einzigartiges Angebot!
Allen Paaren die Schwierigkeiten haben, kann ich diese nur empfehlen.
Ich durfte Anfang des Jahres mit meinem damaligen Partner Teil der Familienwoche sein und möchte keine Stunde missen.
Es war eine anstrengende und sehr intensive Woche - gestaltet durch Raum, Zeit, Achtsamkeit und mit unterschiedlichen Methoden. Es ist fast egal, ob man als Paar selbst im Mittelpunkt steht oder Beobachter bzw.Teilnehmender an Themen eines anderen Paares oder Person ist. Es eröffnen sich neue Perspektiven, intensive Emotionen und Gefühle.
Es ist, wie unser Beispiel zeigt, keineswegs eine Garantie, dass man als Paar zusammenbleibt. Doch es ist in jedem Fall eine ganz besondere Chance tief und intensiv einzutauchen in die eigene Lebens-,Liebes- und Beziehungswelt. Das Ergebnis in meinem Fall war neben Traurigheit vor allem Klarheit, die ich zuvor nie so deutlich gespürt habe.
Von Herzen Danke an alle, die diese Woche mitgestaltet und möglicht gemacht haben.

Ich war bereits in 2016 und 2019 Patienten in der Hochgrat-Klinik und jetzt wieder vom 27.12.23-17.01.24. Die Klinik hat mir damals geholfen mein Leben nach einem Burnout gründlich aufzuräumen und einen komplett neuen Weg einzuschlagen im Sinne des 12-Schritte Konzeptes, welches ich seitdem fest in mein Leben integriert habe. Gerade in den aktuellen Zeiten des gesellschaftlichen Umbruchs gerate ich immer wieder an meine persönlichen Grenzen und brauche dann immer wieder Hilfe und einen geschützt Raum. Zuletzt nach der völlig ungerechtfertigten Zwangsräumung meiner Wohnung. Was ich dann aber zuletzt in dieser Klinik erleben musste schockiert mich zutiefst. Mein Bezugstherapeut und der Leiter der psychologischen Psychotherapie schienen völlig ueberfordert mit meinen Themen und sahen scheinbar keinen anderen Ausweg als mich vorzeitig aus der Klinik zu entlassen ohne vorher das Gespräch mit mir zu suchen. Ich wurde vor vollendete Tatsachen gestellt, woraufhin ich mich dann entschieden habe die Klinik auf eigene Verantwortung zu verlassen. Was ich in den Therapien gesagt habe wurde letztendlich gegen mich verwendet und es wurden daraus für mich mehr als fragwürdige Gruende zusammengebastelt. Die wahren Gründe kann ich nur erahnen. Ich habe mich jetzt entschieden Beschwerde bei der Psychotherapeutenkammer Bayern einzureichen, da die Verantwortlichen jeden weiteren Kontakt konsequent abblocken - letztendlich um mich zu rehabilitieren aber auch um andere Patienten in einer ähnlichen Situation vor einer derartigen Erfahrung zu schützen.

Von 2018-2023, war ich 4 x in der Hochgratklinik, auf Empfehlung & Einweisung von Dr. Bernhard Schster, Kirchheim- Teck.
Ohne das Dr. Georg Reisach Konzept und meine Beretschaft mich auf den Weg der Genesung zu begeben , würde ich nicht mehr leben !!!

Es ist eine ganz tolle Klinik,in der die Therapeuten und alle Mitarbeiter mit ganz viel Einfühlvermögen und Herzblut ihre Arbeit nachgehen.Es ist für viele kein Beruf sondern eine Berufung.Für mich ein magischer Ort den man erleben muss, man kann ihn nicht mit Worten beschreiben. Die therapeutischen Gemeinschaft ist ein ganz wertvoller Weg um sich wieder zu finden, wenn man unterschiedliche Symptome hat. Mit Achtsamkeit und viel Verständnis wird hier gearbeitet. Ich kann sie nur jedem empfehlen, dass sollte jeder mal erleben dürfen. Ich habe mich die ganze Zeit herzlich willkommen gefühlt.
Bonding ober Hüttenmarathon waren ein ganz besonderes Angebot.
Danke das ich sie kennenlernen durfte.

Ein ganz besonderer Ort, und auf jeden Fall einer der besten, die ich mir für die Genesung von seelischen Wunden vorstellen kann. Wer wirklich gesund werden will, und bereit ist, sich dafür mit sich selbst und der Begegnung mit anderen Menschen auseinanderzusetzen, kann hier Heilung finden.
Dies ist keine normale Psychosomatik, wo versucht wird etwas zu reparieren, sondern hier sind Wohlwollen, Respekt und Miteinander angesagt.
Vielen Herzlichen Dank, dass ich hier einen so wertvollen Teil meines Entwicklungsweges gehen durfte und dabei liebevoll begleitet wurde!

Das Klinikleben ist so organisiert, dass man von Anfang an in einer wunderbaren Patientengemeinschaft ist. Es gibt viele richtige gute therapeutische Angebote und sehr zugewandte Therapeuten. Das Essen und die Umgebung sind hervorragend. Die Zeiten zwischen Therapie und Freiraum sind ausgewogen.
Mich hat der 6 wöchige Aufenthalt dort entscheidend in meinem therapeutischen Prozess vorangebracht.

Während dem Aufenthalt in der Klinik im März 2023 habe ich über die Familienwoche erfahren. Das gehört zum ganzheitlichen Konzept der Klinik, denn viele Probleme kommen aus den Beziehungen in der Familie oder zeigen sich dort. Dass die Klinik immer noch an der Familienwoche festhält, obwohl es keine Kassenleistung ist, ist noch ein Qualitätsmerkmal dieser Klinik. Zuhause habe ich mich für die Paartherapie interessiert und habe mit meinem Partner zusammen sogar eine Sitzung gemacht. Ich kann nur sagen: Wenn es darum geht Paartherapie zu machen - geht gleich in die Familienwoche nach Hochgrat: Deutlich effektiver und günstiger! Wir kamen am Sonntag Abend an, am Montag um 9 Uhr ging es los, mit Pausen, zum Kaffee oder Mittagessen, dauert der Tag bis ca. 16:30 Uhr. Freitag ist der letzte Tag. In den Kosten sind die Therapie und die Verpflegung inbegriffen, um die Unterkunft kümmert man sich selbst. Die Gruppe bestand aus 10 Leuten, bei uns waren es nur Paare, aber viele kommen auch mit Eltern, Kindern oder anderen Angehörigen in die Familienwoche. Mein herzliches Dankeschön und ein großes Kompliment an die Therapeuten: Sie konnten eine Atmosphäre der Annahme und Liebe in der Gruppe schaffen (das ist auch der Geist der Klinik), dass auch die skeptischen Teilnehmer (das waren natürlich die Männer;-) sich entspannten und auf den Prozess eingelassen haben. Jedes Paar arbeitet für sich und gleichzeitig kommen viele Aha-Momente, wenn ein anderes Paar gerade im Fokus steht und man selber zum Beispiel als Stellvertreter in einer Aufstellung steht. Die Woche hat uns so viel gebracht, wie eine Paartherapie zuhause vermutlich nach einem Jahr oder mehr gebracht hätte. Der Austausch und Unterstützung in der Gruppe sind großartig und sehr heilend. Wir waren beide begeistert von der Woche. Gepaart mit dem schönen Allgäu, ist es eine tolle Erfahrung, die ich nicht missen möchte. Wir kommen gerne wieder. Ich hoffe, die wirklich einzigartige Familienwoche bleibt weiter bestehen.

angenehme Atmosphäre, mehr Jugendherberge, als Klnik.
offener, freundlicher Umgang, gescheites Essen.
kompetente, sehr menschliche TherapeutInnen.

Die Hochgrat Klinik ist eine sehr besonderer Heilungsort, der nicht mit anderen Kliniken zu vergleichen ist. Das Konzept der Kinik wird sowohl von der Klinikleitung,von Therapeuten, allen zugehörigen Mitarbeitern als auch von der Gemeinschaft der Patienten überzeugend verwirklicht.
Die tollen Therapeuten, die hervorragenden Therapien, die Stimmige Umgebung, das gute Essen, das liebevolle Miteinander, verbinden sich zu einem perfekten Gesamtpaket, das nachhaltige individuelle Heilungsschritte für jede(n) PatientenINNen gewährleistet! Besonderes hervorzuheben:
Die Bondingtherapie und der wunderbare Morgenanfang.
Alle Patentinnen und Patienten haben dort reichlich Möglichkeit den gemeinschaftlichen Klinikalltag mitzugestalten.

Sehr gutes außergewöhnliches Konzept, basierend auf dem 12-Schritte Programm der anonymen Alkoholiker. Wirklich auf soziales Lernen und neue Körpererfahrungen angelegt, man kann viel im Umgang mit den anderen Patienten und durch die Übungen über sich selbst lernen. Ganzheitliches Konzept, auch auf Suchtthemen ausgelegt. Lehrt einem viel über das eigene Durchhaltevermögen und das Konzept fühlt sich anfangs gewöhnungsbedürftig an aber man kann nachhaltig viel mitnehmen und wird tolle Kontakte knüpfen.

In dieser Klinik gibt es die Möglichkeit als Angehörige zu einer Familienwoche dazu zu kommen. Dies ist eine wahnsinnig tolle Möglichkeit. Die Familientherapeuten sind genial. Man wird ganz toll abgeholt und begleitet. Es ist so hilfreich. Ich bin unglaublich dankbar, wie einfühlsam und lösungssuchend die Therapeuten die unterschiedlichen Problematiken annehmen. Großartig!!!!

War mehrmals in der Klinik
Immer mehr profitiert und durch die Gemeinschaft getragen
Gutes klinik Team

Ich war von April bis Juni 2018 acht Wochen als Kassenpatient in der Klinik und es war die bisher wertvollste Zeit meines Lebens.
In dieser Klinik und auch in der Adula Klinik in Oberstdorf wird ausschließlich auf der Beziehungsebene gearbeitet, was aus meiner Sicht essentiell für den Heilungsprozess ist. Es gibt keine Heilung allein. Wir Menschen sind auf Beziehungen angewiesen. Dies ist ein biologisches Bedürfnis. Daher findet auch fast ausschließlich Gruppentherapie statt.
Der Schlüssel des Behandlungskonzeptes ist die Beziehungsarbeit mit den Patienten und Therapeuten, die ehrliche Kommunikation, sowie die Körperarbeit.
Auch ich war im Bonding und habe meine tiefsten verdrängten Gefühle und Bedürfnisse sicher ausdrücken können/dürfen.

Ich hätte 30 Jahre lang jede Woche ambulante Psychotherapie machen können und hätte niemals das erreicht, was ich in acht Wochen Klinikaufenthalt erreicht habe. Man muss es aber auch wollen und bereit sein sich zu öffnen und sich darauf einzulassen, damit der Heilungsprozess funktioniert. Ich wollte es und habe mich meinen Ängsten gestellt und diese erfolgreich lösen können.

Heute unterstütze und begleite ich selber Menschen bei psychischen Problemen und biete Traumaheilung und Ehrliches Miteilen nach Gopal an.

Lage: top
veganes Essen: ein Traum (in sechs Wochen gab es nur ein Mittagsgericht zweimal, super abwechslungsreich)
Therapeut*innen: kompetent
Personal: sehr freundlich

Wenn ich wieder einmal in eine psychosomatische Klinik muss, ist die Hochgrat Klinik erste Wahl.

Die Behandlung geht sehr in die Tiefe, wenn die Offenheit und Bereitschaft dazu besteht. Ich würde jederzeit gerne wiederkommen.

Super Klinikkonzept! Die therapeutische Gemeinschaft hat mir sehr gut getan.

Gemeinschaftliches Konzept sorgt für Heilung.

Der Aufenthalt in der Hochgratklinik ist ein Lebensgeschenk, ein Geschenk des Lebens!
Alle Zweifel kann man abschütteln, von der gesamten Gemeinschaft (Hochgratteam und Mitpatient:innen) wird man herzlich aufgenommen, in der Sekunde, in der man die Klinik betritt!

So viel Verständnis und Wohlwollen wie mir dort begegnet ist, habe ich noch nie zuvor erfahren. Das schafft eine vertrauensvolle Basis, die es ermöglicht sich öffnen zu können und an die Wurzeln seiner Themen zu kommen. Die angebotenen Therapieformen werden für jeden Patient individuell zusammengestellt.

Ein Ort an dem Heilung geschehen und Therapie Spaß machen darf, sodass man wieder zu seiner Lebensfreude kommt :) Ich habe mich zu jeder Zeit bestens versorgt und betreut gefühlt.

Die Beschreibung der Klinik auf deren Homepage kann ich wirklich zu 100% bestätigen! (die damaligen pandemiebedingten Einschränkungen mal außen vor gelassen)

Auch das Essen dort ist nicht nur gesund, sondern auch lecker und immer frisch. Das Mittagessen ist sehr abwechslungsreich. Zum Abendessen gab es Brot mit frischer Wurst oder Käse aus der Region. Aber auch eine vegetarische oder vegane Ernährung ist möglich.

Ja, das Konzept ist knallhart und äußerst ungewöhnlich. Da haben hier alle Patienten recht, egal ob sie davon leider und glaubwürdig Schaden getragen haben, oder ob sie davon profitiert haben.

Nach meiner eigenen Erfahrung und nach all den unendlichen Bewertungen, welche ich in den letzten 10 Jahren über die Klinik gelesen habe und immer wieder lese, steht für mich fest, dass nach wie vor das Wichtigste ist, die Patienten KEINESFALLS ohne gesicherte Nachsorge zu entlassen.

Das Konzept kann jemanden retten, aber es kann auch zu Selbstmorden beitragen, wenn es nicht verstanden und vor allem gefühlt werden kann. Therapie kann nur gelingen, vor allem dieses Konzept, wenn diese von den Therapeuten und den Patienten gleichermaßen kristallklar verstanden wurde.

Mein heilbringendes Glück war es, dass mir mein damaliger Therapeut gleich im ersten Gespräch sehr einfühlsam und auch logisch vermitteln konnte, auf was ich mich in dieser Klinik wirklich einlasse. Wie übergriffig nahe meine Mitpatienten mir kommen könnten, dass Pfleger und Ärzte hier auch nur Menschen sind. Auch, das es sein kann, dass ich retraumatisiert werde und er aber alles tun wird, um mich davor zu schützen bzw. mich da wieder herauszuholen. Dazu war er zum Beispiel von Anfang an strikt dagegen, dass ich irgendeine Art Bondingtherapie mitmache und hat mir auch ausführlich erklärt, das er befürchtet, warum und was dies bei mir auslösen könnte.

Das A in dieser Klinik ist ein stabiler und absolut zuverlässiger Bezugstherapeut. Ich war 12 Wochen dort und leider hat dieser Therapeut 3 Wochen vor meinem Therapieende einen anderen Job angenommen. Er hat mir aber noch sehr gut vermitteln können, auf was ich mich noch einlassen sollte und auf was nicht mehr, und vor allem hat er mir die aller wichtigste Informationen geben können.

!!! Was für eine emotionale Fahrt NACH meinem Aufenthalt auf mich zukommt!!

Da ich dank ihm wusste, dass ich danach in ein noch tieferes Loch fallen könnte, habe ich die letzten drei Wochen in der Klinik genutzt, um mich schlau zu machen, was es für mich vor Ort an Anlaufstellen gibt. Wo die nächste Tagesstätte ist, wo die Tafel ist, ob ich zu meinem einweisenden Therapeuten zurückgehen kann, um das Erlebte in der Klinik mit ihm aufarbeiten zu können.

Jetzt muss ich wohl leider weiter die Kommentarspalte nutzen... hoffe da klappt, denn jetzt komme ich noch zum O...

Ganzheitliches Konzept nach Bad Herrenalber Modell.
Mittlerweile und dem Wandel der Zeit geschuldet, fallen einige therapeutischen Methoden vielleicht etwas ausgedünnter aus, jedoch bestehen noch immer heilsame und Nachnährende Methoden wie, Bonding Psychotherapie in dieser Klinik.

Die Klinik ist klein und sehr fein.
Spitzen Therapeuten. Der Fokus liegt auf einer humanistischen Herangehensweise und es gibt wirklich viele sehr liebevolle Therapeutinnen*.

Der leitende Psychologe ist spezialisiert wenn, insbesondere Männer davon betroffen sind, explizit triebgesteuerte Süchte zu durchleuchten und einen Raum anzubieten.

Für Frauen gibt es ebenfalls spezielle Trauma Gruppen.

Die Leistungen die die Mitarbeiter dort täglich vollbringen, ist meines Erachtens erheblich und überdurchschnittlich engagiert.

Um in Spezialgruppen als Patient zu kommen, bedarf der direkten Kommunikation mit dem Bezugstherapeuten.

ALs Tipp: Sprecht in jedem Fall den Therapeuten darauf an und wartet nicht ab!

Das Essen ist TOP!
Das Team in der Küche arbeitet wie eine Uhrwerk, so korrekt und mega freundlich.

Auch die lieben Mitarbeiter in der Verwaltung plus Klinikleitung, waren durchweg und stets freundlich und jeder hatte IMMER ein offenes Ohr.

Die Mitarbeiter in der Pflege waren ebenfalls und kontinuierlich
freundlich, trotz reger Anfragen von Patienten.

FAZIT: Eine der letzten Orte für Menschen mir psychischen Beeinträchtigungen an dem Heilung wahrhaftig geschehen darf.

Ich empfehle JEDEM der psychisch unter einer Beeinträchtigung leidet, mit der Hochgrat Klinik in Kontakt zu kommen.

Diese Klinik ist keine Klinik, sondern ein unglaublicher Ort der Heilung. Wer bereit ist, sein Herz und seine Seele zu öffnen für die Augen und Herzen seiner Mitmenschen, wird dort eine helfende Hand finden, die in ihrer Güte und Liebensfähigkeit ihresgleichen sucht.

"Die Tür steht offen, mehr noch das Herz". Der Name ist Programm, das könnt ihr mir glauben, mir und allen anderen, die als überarbeitete, des Kämpfens so müde und/oder depressive, angstvolle Schatten ihrer selbst an diesem Ort ankamen und im Laufe einiger Wochen die Kraft finden durften, sich wieder aufzurichten. Freude zu empfinden. Eine so wertvolle Ahnung des tiefen Friedens zu spüren, der uns erfüllt, wenn unser Geist klar und frei ist von dem ganzen ablenkenden und überdeckenden Mist. Wenn Du dich traust, dir und anderen zu begegnen, wird alles anders.

Drei Dinge sollten beachtet werden: Gemeinschaft sollte dir liegen oder zumindest eine Offenheit dafür da sein. Es braucht die Bereitschaft, auf ziemlich vieles Alltägliches zu verzichten - aber der Lohn dafür ist ein echtes Ankommen bei sich selbst. Und: Die erste Woche plus minus hat jede*r Fluchttendenzen. Das ist normal, nicht abschrecken lassen, wenn erstmal alles Skepsis hervorruft.

Ich liebe diesen magischen Ort, ohne dass es mir peinlich ist :o)

Gute 24 Stunden. Und liebe Hochgratler:innen - DANKE von Herzen für alles, was ihr für mich getan habt !

1986 kam ich , zum ersten Mal , mit dem 12 Schritten Programm in Berührung. Bad Herrenalb , Klinik für Psychsomatik unter Leitung von Hr.Dr.Walther Lechler. 4Wochen habe ich familienähnliche Strukturen kennen und ausprobieren gelernt.Das ich überhaupt wahrgenommen werde, Berechtigt bin Platz einzunehmen , dank die Gäste und alle Abteilungen der Klinik die ich als Einheit erlebt habe. Dasselbe habe ich in Wolfsried erlebt unter der Leitung von Hr. Dr. Rudolf Mraz.egal auf wen ich da getroffen bin, auch hier gab es eine ganzheitliche Ansatz den Mensch SEIN Leben bewusst zu machen. Der Therapieplan war auch klar Strukturiert und wurde auch klar durchgeführt. Vielleicht, wenn ich die viele Kritiken lese , hat sich das Konzept , im laufe der Zeit geändert? Wie bei Stille Post, am Ende kommt was ganz anderes heraus. Ich denke das die Klinik auch in der Lage ist zu Reflektieren wo Sie stehen . Ich wünsche auf jedem Fall alle Betroffenen gute Erfahrungen und ein schönes Leben.

Ich war das letzte Mal ca.2013 in der Klinik damals war man noch per du mit Therspeuten und Patinten was man wohl jetzt nicht mehr ist was ich so lese.
Mir hat die Klinik damals mein Leben gerettet.Ich habe dort erst wieder gelernt was es heißt zu leben und seinen Körper zu spüren ohne ihn zu verletzen.
Eine Trsumagruppe spezifisch gab es damals schon nicht wirklich aber ich hatte eine tolle stsmmgruppe und eine super Therapeutin der ich sehr viel zu verdanken habe genauso wie der pflege, danke nochmals dafür.
Der Spruch im Spiegel zum Speisesaal ist mir sehr wichtig geworden und immer wenn ich denke es hat alles keinen Sinn schreib ich ihn mir auf weil erst durch die Klinik hab ich Verantwortung gelernt für mich und mein Leben
Danke!

Aufgrund wiederkehrender depressiver Episoden seit 2005 war ich zum Jahreswechsel 2022/23 für insgesamt 7 Wochen (incl. Nutzung des spezif. Angebots Familienwoche) auf spezielle Empfehlung einer Freundin, meines Psychiaters und meiner ambulanten Therapeutin in der psychotherapeutischen/ -somatischen Hochgrat-Klinik im Allgäu.
Das wertschätzende Miteinander in der Klinik, die umfänglichen Gruppentherapien und die wunderbare Natur waren hilfreich und heilsam. Meine persönliche Therapeutin habe ich als ausgesprochen kompetent erlebt. Das Konzept der Klinik ist gut durchdacht und stellt den Mensch in den Mittelpunkt. Das mir empfohlene Angebot der Einbindung eines Angehörigen im Rahmen der Familienwoche war in meinem Fall besonders wirksam und ich bin dafür sehr dankbar, sowohl der Klinik als auch meinem Partner gegenüber.
Ich habe bin auf dem Weg, meine Gefühle und Bedürfnisse immer besser zu spüren und übe jetzt, sie in meinem Leben wertschätzend zu kommunizieren.
Sowohl die Therapeuten und Ärzte als auch das Verwaltungs-, Küchen- und Hauswirtschaftsteam waren kompetent und hilfsbereit bei all meinen Fragen oder persönlichen Anliegen.
Das frisch und gesund zubereitete Essen war hervorragend. Es gibt auch ein vegetarisches und ein veganes Angebot, die abwechslungsreich und lecker waren.
Sollte es notwendig werden, würde ich mich wieder an diese Klinik wenden.

Ich war 2020 für 6 Wochen in der Hochgratklinik in Behandlung. Zuvor habe ich mir versichern lassen, dass mein Krankheitsbild dort behandelt wird und die entsprechenden Therapiemöglichkeiten angeboten werden (Depression, Essstörung).
Ich hatte bereits in der Vergangenheit durch 4 weitere Aufenthalte in verschiedenen Psychiatrien sowie jahrelanger ambulanter Therapie "Erfahrung" mit Klinikaufenthalten und Therapiemethoden gesammelt. Das fragwürdige "Konzept" der Hochgratklinik ist mir hier zum ersten Mal begegnet.
Zu den positiven Aspekten:
- Das Pflegepersonal war sehr nett und hilfsbereit
- Ebenso das Küchenpersonal
- Die Lage ist wunderschön am Alpenrand gelegen
Zu den negativen Aspekten:
- 15 Minuten Einzeltherapie pro Woche sind (für mich) definitiv zu wenig. So lässt sich kein Vertrauen aufbauen und an Probleme arbeiten
- der Rest der Verantwortung wurde auf Patient:innen abgewälzt (Morgensport, Yoga, Meditation, Anwesenheitsliste, große Gruppentherapie usw.)
- Kommentar des Arztes, der Erstuntersuchung abnimmt "Sie haben eine Depression doch gar nicht nötig". Wo würden wir hinkommen, wenn psychische Erkrankungen nach dem Aussehen beurteilt würden? Ich habe selten eine so verletzende und unpassende Bemerkung in diesem Kontext erhalten.
- nach 5 Wochen das erste (und einzige Mal) einen Termin zur Körpertherapie bekommen.
- das Gefühl, mit der psychischen Erkrankung völlig alleine gelassen zu werden
- Sektenartige Züge
- kein Rückzugsort, stattdessen fragwürdige Gruppenform
- Ein Schema, das für alle Krankheiten passt, scheint hier das Motto zu sein ("Die Eltern sind an allem Schuld")
- Möchte man mit Schwerpunkt Essstörung behandelt werden, muss man vorportioniertes Essen zu sich nehmen und am "Essgestörtentisch" sitzen. Erst dann darf man an den entsprechenden Therapieangeboten teilnehmen.
Allerdings habe ich es nach jahrelanger Therapie geschafft, wieder ein Hunger- und Sättigungsgefühl zu entwickeln. Deshalb wäre es absolut kontraproduktiv gewesen, wieder auf vorportioniertes Essen zurückzugehen. Ein Entgegenkommen seitens der Klinik fand nicht statt.
Im Nachhinein bereue ich es sehr, den Klinikaufenthalt dort wahrgenommen zu haben. Im Hinblick auf meine Genesung war es ein absoluter Rückschlag. Ich habe lange gebraucht, um mich vom Aufenthalt zu erholen. Aufgrund meiner schlechten Erfahrung möchte ich jeder Person raten, sich vorab genau zu informieren, ob das Konzept zu ihr/ihm passt.

Das ganzheitliche Konzept hat mich überzeugt. Die therapeutischen Vereinbarungen waren ein gutes Mittel. Auch die therapeutische Gemeinschaft hat mir gut getan. Der Klinik habe ich mein Leben zu verdanken. Durch die Hochgrasklinik durfte ich mich kennenlernen. Mein erster Aufenthalt war 2003 und seit dieser Zeit bin ich trocken und Clean. Nicht zuletzt auch, da die 12 Schritte Gruppen in das Konzept integriert sind. Vielen Dank für Alles.

Diese Klinik hat mein Leben verändert. Ich habe Teile meiner Selbst kennengelernt, die ich nie vermutet hätte und Zugang zu Gefühlen die ich vorher nicht kannte. Mein Selbstbild hat sich sehr verändert. Die ständige Selbstabwertung habe ich zum großen Teil abgelegt. Ich weiß heute dass ich mich um meine Bedürfnisse kümmern muss, dass ich überhaupt Bedürfnisse habe. Ich weiß wie ich auf der Gefühlsebene mit meiner Frau kommunizieren kann (das ist großartig).
Die Dynamik der Gruppentherapien sind in ihrer Wirksamkeit nicht zu unterschätzen. Wenn man entschließt sich darauf einzulassen sind diese sehr heilsam.
Das waren die 7 wichtigsten Wochen meines Lebens.
Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrungen.

Anreise und Abreisetag sind extrem stressig, da man bei der Anreise die Zimmer erst ab 14 Uhr betreten und bei der Abreise bereits um 7:30 Uhr aufgeräumt verlassen kann bzw. muss. Da stehen die Koffer erstmal irgendwo im Gebäude herum. Aufgrund Corona und Personalmangel kommen mehrere Anwendungen nicht, oder nur in/mit geänderter/m Form/Inhalt zustande. Physiotherapie steht bei Bedarf einmal pro Woche auf dem Therapieplan. Ist in meinem Fall aufgrund Krankheit über den gesamten Zeitraum, ohne Kommunikation, ausgefallen. Heißt Handtuch unterm Arm, ab zur Physio wo dann immer wieder ein Zettel an der Tür klebte, dass die Einheit ausfällt. Ein regelmäßiges Sportangebot wie z.b. Nordic Walking gab es nicht, auch keine Art Krankengymnastik, oder autogenes Training. Es gab Yoga aber auch nicht für jede/n.
Die stille/ bewegte Meditation wurde von Patienten geleitet, die ein oder andere Progressive Muskelrelaxation ebenfalls.
Es stützt sich viel auf die therapeutische Gemeinschaft. Die Patienten die während ihres Aufenthalts in Quarantäne mussten, wurden von Mitpatienten mit Essen versorgt, da die Pflege es nicht leisten konnte.
Da viele verschiedene Erkrankungen in dem Haus gleichzeitig behandelt werden, wie z.B. Missbrauchsopfer und Sex- und Liebessüchtige, gibt es ordentlich Triggerpunkte, die man gerne als Therapiegeschenk bezeichnet. Mir persönlich wurde der Begriff viel zu inflationär genutzt und zeigt eher die Schwäche im Konzept auf.
In der Klinik setzt man stark auf die Gemeinschaft und sieht daher die Doppelzimmer als Teil des Konzepts an, was mir für die Privatpatienten leid tut, da sie leider in einem EZ untergebracht werden. Komischerweise hat es keinen PP gegeben der sich über die mangelnde Zuwendung geärgert hat. Da die Mindestverweildauer ca. 6 Wochen beträgt und einem jeglicher Rückzugsort fehlt, fühlt es sich ein bisschen wie Schullandheim an und die Reizüberflutung ist ein Therapiegeschenk. Das Essen ist wirklich gut, es sei denn es gibt Abends Rohkost

Das Konzept der Klinik ist bisweilen sehr hart aber gelebt ist es super und sehr wirksam.
Das einzige was wirklich schade ist, dass die Klinik (wie viele andere Kliniken auch) doch sehr unter Geldmangel leidet. Dies wirkt sich leider bei "Ausfällen" sehr negativ auf den täglichen Ablauf aus. Aber dafür können sie nicht wirklich was. Dafür ist die Qualität der meisten TherpeutenInnen überragend – wie gesagt, sofern da!!!

Das gesamte Team der Hochgrat Klinik war immer freundlich. Meine Zeit als Patientin war geprägt von Höhen und Tiefen, aber auch die Tiefs wurden wundervoll aufgefangen. Es gab sehr viele anstrengende, emotionale Momente aber auch wunderschöne. Ich habe so viele pisitive Erfahrungen machen dürfen, wie nie zuvor in einem so kurzen Zeitraum.
Sowohl die Therapeuten als auch die Gemeinschaft, waren ein wertvoller Teil und eine großartige Unterstützung im Prozess.
Ich danke allen Menschen, die ich dort kennenlernen durfte. Ich nehme so viel aus dieser Zeit mit.
Vielen Dank für Alles.

Ich war 2022 mit Traumaschwerpunkt für 6 Wochen hier in Behandlung.
Zuvor war ich für ein anderes Störungsbild in der Adula und habe dort gute Erfahrungen gemacht.
Vor meinem Antrag erkundigte ich mich über das Angebot der Klinik und mir wurde versichert, dass Trauma als Schwerpunkt behandelt wird. Auf der Website wird beworben, dass nach dem neusten Stand der Forschung behandelt werde und ein Schwerpunkt auf "Selbstschutz, Sicherheit und Stabilität" gesetzt werde. Nichts davon erwies sich als wahr.

Die tatsächliche Behandlung erwies sich nicht nur als unzureichend, sondern insgesamt schädigend für meinen Zustand und den der Traumapat., die mit mir in Behandlung waren.
Mein Einzeltherapeut war ein Internist ohne psychotherapeutische Ausbildung. Dieser stellte mehrmals meine Traumaerfahrung infrage. Es gab keine separierte Traumaschwerpunkt-Behandlung, sondern es wurden alle Pat. gemeinsam behandelt mit einer Leitlinie der "Selbstoffenbarung" (alle Pat. waren angehalten so offen wie möglich über ihre Störungen zu sprechen). So ergab es sich, dass Traumapat. gemeinsam mit z.B. sexsüchtigen Patienten "behandelt" wurden und somit durchgehend getriggert/destabilisiert waren. Dies führte dazu, dass de facto alle Traumapat. durchweg im Überlebensmodus (dissoziiert) waren. Die Behandler, Pflege und Personal waren diesbezüglich NICHT ausgebildet und wussten dementsprechend nicht damit umzugehen.
Eine Traumagruppe war wegen Überfüllung erst in der 4. Woche möglich, fiel jedoch oft wegen Krankheit aus und wurde nicht vertreten. Mein Einzeltherapeut verwies mich mit Traumaanliegen an diese Gruppe, während mich die Gruppentherapeuten auf den Einzelbehandler verwiesen.
Ich äußerte all meine Probleme mit der Behandlung mehrmals an unterschiedlichen Stellen und wurde vertröstet.

Meine Symptomatik verschlechterte sich enorm (Dissoziationen, Vermeidungsverhalten) und ich wurde von mehreren Behandlern in meiner Nachsorge ermutigt Beschwerde an einer Ethikvereinigung einzureichen.

Mit PTBS und einer Erschöpfungsdepression bin ich in der Klinik angekommen. Man wurde sehr nett von den anderen Mitpatienten aufgenommen und in den Klinikalltag eingeführt.
Hier erlebte ich das erste mal, dass ich einfach nur da sein darf, ich muss nichts leisten. Dies tat zuerst richtig weh, doch es war wichtig zu erkennen, dass man wertvoll ist ohne etwas zu leisten.
Die emotionale Arbeit hat viel Kraft gekostet, aber sie war wertvoll. Durch eine tolle Traumatherapeutin kam ich an meine Themen. Konnte sie aussprechen und wurde gut gehalten.
Das allerbeste war das super Team der Pflege. Hier fand man immer ein offenes Ohr und Hilfestellung wenn man mal in Not war.
Auf Wünsche wurde eingegangen, man wurde gehört. Geniales Ärztteam.
Ich erfuhr in dieser Zeit so viel Wertschätzung und Hilfestellung so dass ich jetzt zu Hause noch sehr davon profitiere.
Ich fand auch gut, dass das Angebot von Kontaktfasten bestand. Man kann sich sich mehr auf sich konzentrieren.
Von der Küche wurde man echt verwöhnt. Den Frischkornbrei gibt es weiterhin.

Anfang 2021 in der Hochgrat-Klinik wegen div. psychosom. Beschwerden.
Die Therapie war im Grunde ein Aufreissen und dann: „Mal schauen wie sich der Patient verhält Therapie ».
Am besten sollte man sich von Mitpatienten betreuen lassen und der Gemeinschaft. Wer das nicht kennt:
Eine Ansammlung von schätzungsweise 50 Menschen in einem Raum und einem oder zwei Therapeuten. Jeder kann in die Mitte und in höchst « offener » Art und Weise sein Problem schildern. Meist wird durch ein Wundersatz der Körpertherapeutin alles geheilt und die Meute jubelt im Chor.
Meine erste « Verabschiedung » von Patienten erlebte ich nach 2 oder 3 Tagen. Da waren alleine zwei sehr junge Menschen dabei die nur am Weinen waren und ihre Suizidalität offenkundig zur Schau stellten und dies auch so kommunizierten. Die Menschen mit denen ich angereist kam waren alle geschockt. Darauf waren wir nicht vorbereitet. Eine halbe Stunde später sprach mich im Eingangsbereich ein Mann mit einem riesen Bär an und weinte und war total verzweifelt. 5 Tage später wieder eine Verabschiedung in der Stammgruppe. Wieder waren wir « Neuen » total geschockt.
In meiner 2. Therapiestunde fand eine Retraumatisierung statt. Und ich wurde mit diesem Zustand, ich zit.: Du bist in einem Prozess“ zurückgelassen. Ich wurde nicht aufgeklärt was da passiert ist, bis auf das esoterische Blablabla. Ich wurde nach 7 Wochen entlassen und habe über ein Jahr gebraucht um mich wieder aufzubauen. In meinem EMDR Sitzung mussten regelmäßig die Therapiestd. bearbeitet werden. Ich habe zu so vielen Menschen von damals noch Kontakt und habe so viele taffe Frauen dort fallen sehen und genauso wie ich mit einer XXL Verschlimmerung nach Hause zur Familie zurück kommen sehen. Mit geht es besser und ich habe für mich Verantwortung übernommen und die Hochgrat-Klinik um Haftung gebeten. Auch für den Schock den meine Kinder bei meiner Heimkehr erlitten haben und heute noch aufarbeiten müssen was da passiert ist.
Heute bekam ich ein Schreiben der Klinik, dass sie eine Haftung ablehnen, ich sei ja nicht suizidal gewesen. Als ob es nur das ist, was eine Hilfe nötig werden lässt.
Ich werde meinen Anwalt beauftragen und dieses blabla beenden und ein Zeichen setzten für all diejenigen die nicht gehört werden und denen man teils nach 2 Jahren eine flapsige Antwort schreibt, von wegen, nicht profitieren vom Therapieangebot. Es wird eine Sammelklage geben. [email protected]

Die Klinik gibt vor ein Einzigartiges Konzept für Patienten zu bieten welches es sonst in keiner Klinik in Deutschland gibt. Der Internet Auftritt suggeriert, dass die Klinik sich mit vielen verschiedenen Diagnosen auskennt und das individuelle Therapie Konzept hierzu anbietet. Meine Erfahrung war, dass es nicht möglich ist auf kleinen Raum (die Klinik ist sehr klein, inkl Doppelzimmer), zig verschiedene Diagnosen zu behandeln.
Vor allem schreibe ich die Bewertung für Menschen die Erfahrungen mit sexualisierter Gewalt gemacht haben.
Denn in der Klinik werden viele mit Sex Sucht behandelt. Es gibt aber keinerlei Möglichkeiten des Rückzugs. Ein Unding.! Auch für Menschen mit PTBS oder KPTB würde ich dringend von der Klinik abraten. Traumatherapie kann die Klinik nicht. Leider gibt es in Deutschland sehr wenige Trauma Kliniken, wodurch sich der ein oder andere wahrscheinlich in dieser Klinik verirrt.

Und ja, ich finde diese Klinik weist Sekten Ähnliche Züge auf. Der Gründer gibt sich als Guru, geht täglich durchs Haus und gibt seine schlauen RatSchläge von sich. Die Patienten untereinander sollen aufeinander acht geben. Da freut sich der ein oder andere, jetzt endlich mal das Sagen zu haben und kontrolliert andere Patienten, ob sich auch brav an alle Vorschriften gehalten wird (zB. ob das Namensschild auch wirklich getragen wird). Es wird eine eigene Sprache gesprochen. Ich finde es sehr bedenklich, dass Menschen die wirklich Hilfe benötigen, fast vollständig der „Gruppe“ überlassen werden.

Gut fand ich das Essen und die Bemühungen des ein oder anderen Therapeuten. Evtl. eignet sich die Klinik für Menschen mit Borderline, Narzissmus oder Suchtproblemen. Das kann ich nur laienhaft beurteilen.

Guten Tag ich war vor 20Jahren in der Hochgradklinik für 12Wochen.Ich bin in einer lieblosen,instabilen gewaltvollem Elternhaus aufgewachsen. In der Hochgradklinik habe ich in dieser Zeit das erste Mal liebe Geborgenheit und stabile Atmosphäre kennengelernt. Darauf wollte ich um alles in der Welt nicht mehr verzichten. Seit 13 Jahren lebe ich in einer liebevollen Ehe.Ich habe mich von einer gewaltvollen instabilen Ehe nach 30Jahren getrennt und lebeHeute mit einer Frau zusammen bzw verheiratet. Auch habe ich mich von meiner Heimatstadt getrennt. Vor ein paar Tagen bin ich 60Jahre geworden. Damals war ich 28Jshre jung als ich in der Hochgradklinik war. Für mich hat sich nach diesem Aufenthalt so vieles zum glücklichen Leben entwickelt und ich lebe immer noch. Es hat alles seine Zeit. gebraucht, sich von krankmachende Muster zu verabschieden. Ich denke oft noch an den Aufenthalt in der Hochgradklinik. Herzliche Grüße

Wer unter Corona Bedingungen das alte Konzept sucht kann nur scheitern. Während meines Aufenthalzes 2021 gab es buchstäblich keine Körperbasierten Therapien wie das Bonding. Das ständige Maslen tragen war nervtötend aber notwendig. Dafüre gibt es Einzelgesüräche und immer wieder andere Punkte an denen sich möglichkeiten ergeben zu arbeiten. Wie immer schon ist es von Vorteil wenn eine Bereitschaft da ist eigene Vorstellungen zu revidieren und offen zu sein.
Ich war schon häufiger in dieser Klinik und jeder Aufenthalt hat dazu beigetragen das ich mich auf meinem Weg weiter bewegt habe.
Bei meinem letzten Aufenthalt bin ich thematisch an ein besonders traumatisches Thema gestoßen, und ganz ehrlich ich wäre beinahe daran zerbrochen, zumindest hat es sich so angefühlt. Ich hatte glaube ich drei heftigste Flashbacks. Was mich aufgefangen hat waren eine absolut geniale Therapeutin und Mitpatienten auch aber nicht nur aus der Stammgruppe.
Die Therapeutin hat mich durch den Prozess geführt und begleitet. Es fühlte sich zwischezeitlich immer wieder furchtbar an doch wurde ich getragen und konnte durch den Schmerz gehen und mit einem Riesenerfolg nach Hause gehen.
Ich habe einige Aufgaben mitgenommen, ich würde jederzeit wieder in diese Klinik gehen.
Ich finde das die Herausforderrung von der Klinik gut angenommen wurde. Und dazu kommt ja noch das Allgäu als solches.

Ich bin 2018 in die Hochgrat-Klinik, um an PTBS und meinem Trauma zu arbeiten und bin total re-traumatisiert wieder raus.
Dies hat mein weiteres Leben negativ beeinflusst und ich bin immer noch zu fertig, als dass ich die Klinik anzeigen könnte. Aber wie ich im Nachhinein von mehreren Seiten bestätigt bekommen habe, ist meine Behandlung dort einem Behandlungsfehler gleichzusetzen. Ich wurde dort, als es dann im Prozess ans "Eingemachte" ging, mir selbst überlassen. Die "Pflege" hat mich regelmässig aus meinen "Zuständen" rausgeholt. Die therapeutische Begleitung war nicht da. Ich wurde in meiner Not nicht ernst genommen! Ich hatte Panikzustände, (die ich vor der Klinik nicht hatte) hab dann alles versucht, es selbst und mit Hilfe der therapeutischen Gemeinschaft zu schaffen... und erst nach meiner Entlassung habe ich erfahren, dass es z.B. auch die Möglichkeit gegeben hätte, die Zimmertür nachts abzusperren. In begründeten Ausnahmefällen ist dies wohl möglich. Es war für mich wirklich die Hölle.
Wie dort in dieser Klinik mit der "Zerbrechlichkeit der Seele" umgegangen wird, ist für mich untragbar. Dass Traumatisierte und Sexsüchtige in EINER Klinik, in EINER Gemeinschaft (!) therapiert werden, sog. Gruppentherapie, ist wirklich absolut abartig.

Die Hochgratklinik war für mich KEIN heilsamer Ort - im Gegenteil!
Es hat mich FAST alles gekostet... mein Leben, meine Ehe, meine Kinder, meine Familie, meine Arbeit.
Rückblickend kann ich sagen, dass ich durch diese Re-Traumatisierung dort, definitiv etwas verloren habe - meine Gesundheit!!!

Ich hab in Wolfsried in der Hochgratklinik zum erstem Mal in meinem Leben emotional unfassend erfahren: Leben ist möglich, inmitten von Menschen, es geht um mich und meine Bedürfnisse, gerade auch wenn andere Menschen da sind. Danke

Es war anstrengend - und - die Veränderungen in meinem Leben - nach Wolfsried - wären ohne meine Zeit dort wohl nicht so möglich geworden.

Leben ist möglich.

Beim ersten Therapeuten musste man auf einem Bein im Kreis hüpfen und Kikeri sagen oder schreiend auf eine Matratze einschlagen oder die Penner-Arsch-Nummer. Dann kam die laut Oberärztin beste Therapeutin. Meine Vorgeschichte und mein Trauma wurden nicht angeschaut, ich bekam nur zu hören, ich solle nicht so regressiv und negativ sein. Wie ich das machen solle wurde mir aber nicht wirklich gesagt. Meine traumatische Kindheit wurde nur einmal bei der Aufnahme besprochen und dann nie wieder. Ich wurde mit meinem ganzen Schmerz und den Ängsten alleingelassen und war total verzweifelt. Ich habe irgendwann resigniert und war innerlich leer und erstarrt. Plötzlich tauchten Suizidgedanken auf, was ich vor der Klinik noch nie in meinem Leben hatte. Immer wenn ich in größerer Höhe stand hatte ich den Impuls zu springen und dem Ganzen ein Ende zu setzen. Vor allem bei Ausflügen in die Berge war der Impuls zu springen sehr stark. Ich war jedoch immer in der Gruppe unterwegs, was mir in dem Fall das Leben gerettet hat. Wäre ich alleine unterwegs gewesen wäre ich jetzt vermutlich nicht mehr hier.
Etwa eine Woche vor Abreise habe ich dann der Traumatherapeutin davon erzählt. Sie war die einzigste Therapeutin, zu der ich noch einen winzigen Rest von Vertrauen hatte. Ich musste natürlich sofort einen Vertrag unterschreiben, dass ich mir nichts antue.
Einen Tag vor meiner Abreise kam die besagte beste Therapeutin plötzlich auf mich zu. Sie hätte sich Gedanken gemacht und sich gefragt, ob meine Suizidgedanken vielleicht etwas mit den Therapeuten zu tun hätten. Außerdem hätte sie meine Not nicht gesehen.
Sechs lange Wochen habe ich in jedem Termin meinen Schmerz und meine Verzweifung thematisiert und wirklich sehr viel geweint und wurde immer nur abgestempelt und dann heißt es sie hätte meine Not nicht gesehen!!
Ich hätte den Aufenthalt fast mit meinem Leben bezahlt.

Ich war im Winter 1999 in Stiefenhofen und denke noch heute gerne an die 10 (!) Wochen dort zurück. Dieser Aufenthalt hat mir das Leben gerettet! Bonding, Hüttenmarathon, Eßstruktur und nicht zu vergessen die vorzügliche Küche - dazu Wolfram, Maria (meine Therapeutin), Horst und meine Stammgruppe - unvergesslich. Danke, dass ich dort genesen durfte.

Ich war 9 1/2 Wochen, 1996/97 in Wolfsried bzw. Hochgrat-Klinik. Das war die beste, schönste und zu gleich härteste Zeit meines Lebens. Ich wurde nochmals "wieder geboren". Wolfsried ist mein geistliches zu Hause. Ich bin in Wolfsried mit vielen Umarmungen ins Leben geliebt worden.
Gewiegt werden lassen, war eine wunderschöne Erfahrung. Die Gottesdienste in der Klinik haben mir sehr gefallen.
Was ich sehr gut damals fan, war, das alle ob Therapeuten und Pflegepersonal, alle Betroffene oder Angehörige von Betroffene waren und nicht nur, die es gelernt oder studiert haben.
Die Fastenvereinbarungen fand ich auch sehr gut.
Noch heute profitiere ich von den Erfahrungen und Erlernten. Die Werkzeuge, die ich damals erhalten und erarbeitet habe, begleiten mich auch heute noch.
Hartwig und Wolfram haben mich sehr beandruckt und sehr geholfen. Stammgruppe und Komitee waren gute Werkzeuge. Das Verabschieden der Gäste, uns Gäste, war oft sehr persönlich, wunderschön und im positiven Sinn, tränenreich. Wir haben uns alle die Hände gereicht und zusammen gesungen. Morgenmeditation und Frühsport sowie Kontaktsperre,Spezialgruppen und Marathon waren sehr wichtig. Wir waren Gäste und nicht Patienten. Die Vollwertkost nach Bruker war exellent. Lebe heute noch danach. Wurde gut vom Chefkoch am Ende der Zeit beraten. Hoffe, es ist heute immer noch so gut und schön in Wolfsried.

Für den ersten Moment, erscheint alles surreal. dann wenn man sich darauf einlässt, funktioniert es auch. Man muss nur wollen, und auch mitmachen.
Gute 24h, Das Beste was mir je passiert ist, kann ich nur weiter empfehlen.

Sie Klink warfür nix nix. Nach Corona Phasen hätte ich Anregung gebraucht. Kein Internet / nur über mich nachdenken. Und mein inneres Kind...Und Doppelzimmer...Mir gings danach schlechter als vorher....Kein Terapien und

Ich kanns nicht empfehlen...

Ich war Anfang 2020 in der Klinik, irgendwie ist es mir erst jetzt möglich, ein Feedback darauf zu geben.Die vielen Menschen, gerade in der Eingangshalle, beim Essen, wöchentlich wechselnde Patienten, viele verschiedene Gruppen, grosse Menschenansammlungen bei Gebete und Gruppentherapie hatten mich total überfordert. Für mich wäre es wichtig gewesen, innerlich zur Ruhe zu kommen, und in einem vertrauensvollen Umfeld von Einzeltherapie und körperorientierter Wahrnehmung etc.... zu mir zu finden. Leider hatte ich beim Therapeuten nur ab und zu 15 min. Zeit, da ergab sich kein Vertrauensverhältnis. Ich empfand für mich Herrn (ohne Namen) als idealer Therapeut, leider gab es keinen Kontakt zu ihm. Auf Anregung der Pflege ich solle doch auf den Hochgrat fahren, bin ich in der Bahn und oben vor Ängsten fast gestorben. Insgesamt fand ich keinen wirklichen Boden und Halt in der Klinink.

Sehr gutes Konzept, liebevolles und sehr engagiertes Personal, prima Küche, angenehme Atmosphäre und Lage optimal geeignet.
Wer wirklich bei seinen eigenen Themen, die für ein gutes Leben hinderlich sind, ankommen will ist hier richtig. Die Klinik schafft den Rahmen dazu.
Besonders positiv ist der wertschätzende Umgang auf Augenhöhe unabhängig von irgendwelchem Status. Hier ist der Mensch, weil er Mensch ist und nicht weil er leistet.

Bevor ich die Klinik besuchte las ich, dass die Klinik zwar spirituell orientiert sei, man aber selbst nicht gläubig sein müsse. Es stellte sich dann doch heraus dass zB christliche Gebete ein Teil des Alltags waren. Für mich persönlich hat das leider nicht gepasst. Viele andere Patienten haben das aber sehr genossen. Ich hätte mir nur vorher mehr Klarheit darüber gewünscht.

Auch stellte sich heraus dass mit dem 12 Schritte Programm gearbeitet wurde. Ich persönlich lehne das ab. Einer der Schritte heißt, man müsse sein Problem in Gottes Hände legen. Ich finde, dass man so Verantwortung abgibt und sich weniger eigenmächtig fühlt.

Die meisten Menschen aber waren sehr freundlich. Nur mein Therapeut verhielt sich auf eine Art, die mich erschüttert zurückließ und mich zum Abbruch veranlasste. Durch meine soziale Phobie war es mir beim Kennenlernen nicht möglich ihm in die Augen zu sehen. Daraufhin schrie er mich mitten im Flur an. Ich begann zu weinen. Dann ging er wutentbrannt und wollte mir keine Therapiestunde mehr anbieten. Ich ging sofort zur Klinikleitung, diese allerdings behandelte mich wie ein unmündige Verrückte und redete sein Verhalten klein.

Am Schluss legte der Therapeut mir Nahe in eine Kinder- und Jugendpsychiatrie zu gehen, ich sei zu unreif für eine Erwachsenentherapie. Damals war ich 21 und so verunsichert, dass ich das tatsächlich versuchte, aber niemand konnte mich (natürlich) mit dem Alter aufnehmen.

Gerät man/frau an vernünftige TherapeutInnen und ist selbst sehr christlich geprägt, gewillt auf Zucker, Handy und Zigaretten zu verzichten und mag körperliche Nähe mit Fremden - dann kann es sicher helfen. Ich würde generell zu Vorsicht raten.

Ich blicke voller Dankbarkeit auf meinen Klinikaufenthalt im Allgäu zurück.
Es ist ein wahnsinnig gutes Gefühl zu wissen, dass es solche Orte gibt, an denen man ganzheitlich als Mensch gesehen und wahrgenommen wird.
Von Anfang an war ich überwältig von der herzlichen, warmen und menschlichen Atmosphäre die dort herrscht.

Ich musste mich sehr überwinden, den Schritt in eine Klinik zu gehen und bin nun zutiefst dankbar, dort gewesen zu sein.

Ich konnte in einen tiefen therapeutischen Prozess eintauchen, die Zeit dort war intensiv, fordernd, harte Arbeit.

Trotzdem habe ich mich stets gut begleitet gefühlt, die Mitarbeiter*innen reagieren flexibel und zugleich konfrontativ auf die jeweilige Situation der Patient*innen. Dies ermöglicht wirkliche Schritte der Heilung und des Verständnisses für sich selbst.

Das Eingebunden-Sein in die therapeutische Gemeinschaft hat mir Erfahrungen und Erlebnisse bemüht, an die ich immer wieder gerne zurückdenke und als wertvolle Ressource weitertrage.

Das Essen ist grandios, die Landschaft traumhaft schön und ich habe mich sehr schnell wohl gefühlt.

Ich würde jedem diese Klinik weiter empfehlen und trage die Zeit dort als wertvolle Erinnerung in meinem Herzen.

Als ich die Klinik betrat, hatte ich gleich ein schlechtes Gefühl. Leider bestätigte sich das. Die Leute erzählen sich zwar, was der/die andere doch für ein "großes Herz" hätte, wie liebevoll man doch sein, doch für waren da alle wie auf Hypnose, was mit dem realen Sein nichts zu tun hat. Als wäre ich in einer christlichen Sekte geraten.
Die Therapien fand ich langweilig, mir wurde viel zu viel gesprochen. Ich hätte mir mehr Erlebnis-orientierte Therapien gewünscht.
Doch kann ich mir vorstellen, daß sich gewisse Menschen dort sehr wohlfühlen.

Ich war 2012 im April in der Hochgratklinik. Der Aufenthalt hat mein Leben positiv verändert und es vergeht seitdem keine Woche in der ich nicht mal auf die Homepage schaue oder Erfahrungsberichte lese. Meine Grunderkrankung(Depression) hat sich nicht in Luft aufgelöst, aber ich habe die Werkzeuge um damit so umzugehen, dass ich gut damit leben kann. Ich denke so gerne an die Zeit zurück, selbst die Gegend um Stiefenhofen empfinde ich heute als heilsam wenn ich dort bin. Ich habe wunderbare Menschen in meiner Stammgruppe und in der Klinik kennengelernt, mit einigen habe ich noch heute Kontakt. Anfänglich hatte ich große Schwierigkeiten als Therapieunerfahrener mit dem Konzept umzugehen und Therapie ist kein Urlaub, sondern auf gewisse Art und Weise auch eine Kraftanstrengung. Aber es rentiert sich.
Ich kann nur alle Betroffenen die an sich arbeiten möchten, diesen Weg zu gehen.

Ich war vor 24 Jahren in der Hochgratklinik. Ich betrachte sie immer noch als eine Art 2. Zuhause.

einfach gut

Für meinen Aufenthalt gibt es nur ein einziges Wort: Dankbarkeit.

Ich kann nicht in Worte fassen, wie viel man über sich selbst, andere, Beziehungen, Kommunikation, Verhaltensmuster, Gemeinschaft, Zwischenmenschlichkeit, Mitgefühl/Mitleid, Empathie, Konfliktsituationen, "Sein-Lassen" und "Sein-Dürfen" in NUR 6 Wochen lernen kann. Wer bereit ist etwas zu verändern und sich seinen Ängsten stellen möchte und durch die Dunkelheit gehen will ist hier richtig und kriegt eine zweite (oder dritte, vierte,...) Chance auf den Rest seines Lebens geschenkt.

Das Therapiekonzept ist trotz (strenger) Corona-Beschränkungen mehr als sehr gut gewesen, Gruppenarbeit in der Gemeinschaft oder in den Stamm-/Therapiegruppen mit genügend Abstand, Vorischt und Masken weiterhin möglich.... Ich kann mir gar nicht ausmalen, wie viel besser diese Klinik ohne Corona noch sein kann!

Noch mehr Pro:
- sehr leckeres, vollwertiges und hochwertiges Essen (3x täglich, ansonsten nur Tee/Wasser - keine Lebensmittel auf dem Zimmer/Gang erlaubt wegen Mitpatienten der Essstruktur/Essstörungen)
- "Kaminzimmer" zum Essen in Stille - ansonsten zum Malen/Spielen/Basteln (großer Bastelschrank, der von Patienten gepflegt wird)
- Gemeinschaftsspiele und Puzzle, Tischtennisraum, Meditationsraum (außerhalb von Corona: Sofas, Schwimmbad, Sauna)
- verschiedene Dienste im Sinne der Gemeinschaft (z.B. Putzraumdienste, Fahrraddienst, Bastelschrankdienst, Willkommens-/Verabschiedungskomitee, Patendienste für Neue, u.v.m.)
- Zeiten der Stille (kein Reden/Lärm im Haus, absolut angenehm, wenn sich daran gehalten wird)
- unglaublich schöne Umgebung (unendliche Wandermöglichkeiten, mit Auto auch Städte erreichbar)

ein bisschen Contra:
- wahnsinnig hellhöriger Altbau (großteil der Zimmer)
- manche Zimmer haben keinen Balkon und sind auf die Nordseite/Parkplatz raus - im Sommer sicher schade, jetzt im Herbst/Winter nicht so das "Problem"
- ich hatte eine (einzige) sehr schlechte Erfahrung mit einer Mitarbeiterin der Pflege

Das Konzept mit Kontaktfasten in den ersten 10 Tagen u danach auch nur den nötigsten Kontakt nach außen, ist sehr hilfreich für das Ankommen u die Therapie.
Auch das Medienfasten, kein Handy auf dem Klinikgelände und auch keine anderen Medien, befreit u hilft beim Heilungsprozess. Sehr leckeres Essen, ausgewogen und abwechslungsreich. Drei Mahlzeiten im Speisesaal, keine Lebensmittel auf den Gängen u in den Zimmern erlaubt.
Sehr viel Gruppentherapie in verschiedener Form, Was mir sehr lag. Eswird sich reichlich Zeit für jeden genommen, der bereit ist, sich zu öffnen. Regelmäßige Einzelgespräche In denen auch besprochen wird, welche Gruppen geeignet sind. Mein Einzel-Therapeut war immer auf dem Laufenden, was in den anderen Gruppen war.
Therapeuten u Patienten sagen „DU“ zueinander, was auch meinem Naturell entsprach.
Klinik sehr schön gelegen, auch Aktivitäten in der Natur täglich möglich.
Es sind 8 Wochen, die das Leben verändern, wenn man bereit ist, sich darauf einzulassen!

Die Klinik hat ein durchdachtes Konzept, das den Menschen und seine Einschränkung im Fokus hat. Das Konzept ist umfassend und berücksichtigt die häuslichen, wie auch die Themen, mit denen der Patient in der Klinik konfrontieret ist. Es herrscht ein Umgang mit Wertschätzung und gegenseitigem Respekt.

Nach meiner Erfahrung steht der Mensch im Mittelpunkt, egal mit welchen Mitarbeitern des Haus ich in Kontakt gekommen bin, habe ich fast immer das Gefühl gehabt „die sehen mich“ und geben sich alle Mühe, mir weiterzuhelfen. Der Tagesablauf ist gut strukturiert, er besteht aus Elementen der therapeutischen Gemeinschaft, Gruppengesprächen, Einzelgesprächen, Therapieangeboten,gemeinsame Aktivitäten und viele Angebote für Selbsthilfegruppen, bei denen Spiritualität der Mittelpunkt ist. Meine 10 Wochen in der Klinik habe ich sehr positiv in Erinnerung, ich habe viel gelernt, was in meiner Kindheit in Punkte Beziehungen versäumt wurde und ich war nach der Zeit so stabil wie noch nie in meinem Leben. Ein wahrer Glücksgriff für mich und meinen kleinen Sohn. Falls es mal wieder nötig sein sollte, gerne immer wieder

Wer etwas in seinem Leben verändern möchte und an sich arbeiten möchte, ist hier richtig. Hier konnte ich lernen mich mit mir und meinen Mitmenschen auseinanderzusetzen. Mich zeigen und gesehen werden. Dank des Aufenthaltes (ganz speziell das Bonding und Hüttenmarathon) führe ich heute ein anderes, ein ehrlichere Leben als vorher.

Ich war 1995 und 1997 in der Hochgrat Klinik. Es war beide male das Beste was mir passieren konnte. Ich wurde durch die Therapeutische Gemeinschaft gut aufgenommen, von den Therapeuten gut aufgenommen und habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt. Diese Mischung aus Einzeltherapie, Gruppentherapie, Bonding Therapie, Therapeutische Gemeinschaft mit Großgruppen, viele Infos über meinen Schwierigkeiten, die 12 Schritte Gruppen, ist einfach ein Power Paket. Vor allem der Hüttenmarathon hat mich in meiner Genesung noch einmal ein gutes Stück weiter gebracht. Wichtig ist, dass ich mich einlasse und ein einen Vertrauensvorschuss gebe. Es waren einige Dinge ungewohnt und ich wurde mit meinen Störungen auch konfrontiert. Das ist schmerzhaft, aber ich habe mich nie alleine damit gefühlt und es hat mich heiler gemacht. Ich empfehle die Klinik immer wieder weiter und habe mittlerweile schon einen ganzen Freundeskreis von Menschen die in der Hochgrat oder Adula Klinik waren. Alle waren sehr zufrieden. Auch die Ehemaligen Treffen jedes Jahr sind toll und heilsam. Es ist ein gesegneter Ort. Da ich viele Kontakte zu Ehemaligen habe und auch sonst noch Kontakt zur Klinik, kann ich sehr gut einschätzen das es auch heute, 2020, immer noch so ist.

Mein Aufenthalt in der Hochgrat Klinik (Fachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie) war bereits 2009.
Die Versorgung der Patienten war zu dieser Zeit, auch laut Aussagen meiner Mitpatienten optimal.

In der Hochgratklinik habe ich mein Leben wieder lieben gelernt. Das Einlassen auf das Konzept ist dafür das A und O gewesen. Noch nirgends habe ich so viel Wärme, Echtheit und Liebe erfahren, was ja auch eine der Grundllagen ist, um zu heilen.
Alle, die dort daran beteiligt sind, sind heute meine Famillie im Herzen!

Ich danke dem ganzen Team, angefangen vom Hausdienst, über die Küche, die Administration, Therapeuten, Ärzte und Klinikleitung von ganzem Herzen für euer Dasein!

Ich war im Herbst 2019 für 7 Wochen dort, und es hat mein Leben tief verändert.
In Depressionen, Verlustaengsten und Abhängigkeit gefangen, bin ich dort angekommen.
Die therapeutische Gemeinschaft, die Einführung in das 12 Schritte Programm, hat mir meinen Blick auf mich und meinen Wert geöffnet und mir wurden durch die Therapeuten und Angebote (Trauer - und Vergebung, Bonding usw. )
soviele Werkzeuge an die Hand gegeben, auf die ich immer noch sofort zurückgreifen kann.

Ich fühle mich geerdet und bin bereit, Verantwortung für mich zu uebernehmen und nehme mich liebevoll an.
Das ist ein Geschenk, dass mir die Hochgrat Klinik angeboten hat - und..... Ich nehme es an und arbeite weiter daran.

Ich war zum 2. Mal in der Klinik und habe schnell entschieden, dass dieser Schritt richtig war. Das Zusammensein mit fühligen Mitpatienten ist heilsam, dergleichen kenne ich nicht.

Das therapeutische Angebot dagegen ist mau. Einzelsitzungen von 20 Minuten einmal pro Woche, einmal in 5 Wochen Körpertherapie, ansonsten Gemeinschaftstherapie, die ich allerdings als wirksam und wichtig empfand.

Es gibt sogenannte therapeutische Verordnungen, die irgendwann einmal von Patienten mitgestaltet wurden. Es muss auf Suchtmittel sämtlicher Kategorien verzichtet werden. Einerseits, damit Patienten sich nicht wegmachen. Andererseits, damit niemand getriggert wird.

Es finden Begegnungsübungen statt, mit teilweise intensivem Körperkontakt. Dieser soll sensuell und nicht sexuell gehalten werden. Patientinnen sollen Patienten massieren, streicheln und liebkosen und andersrum. Da mich diese Stimulation in einem Fall überwältigte und ich mich auf ein sexuelles Angebot einließ, wurde ich sofort rausgeworfen.

Die Frau hingegen durfte zunächst bleiben. Ich frage mich bis heute, wieso. Durch den abrupten Abort, hatte ich weder Nachsorge, noch ein Abschlussgespräch und fühle mich aufs unprofessionellste geächtet. Das leider ist unverzeihlich, da da mir seither schlechter geht, denn je.

Ich bin im Januar bis Februar 2020 in der Hochgratklinik zur Behandlung gewesen. Meine Therapeutin hat mir diese Klinik empfohlen. Mein Krankheitsbild als ich in die Klinik kam war Verlustangst und Trauerbewältigung.
In den ersten Tagen, war vieles etwas befremdlich für mich.
Aber ich hatte ein Ziel, meine Wut, Ängste und meine Trauer endlich verarbeiten zu können. Aus diesem Grund, habe ich mich trotz aller Bedenken, auf die therapeutische Gemeinschaft eingelassen.
In den vielfältigen Therapien die ich dort nutzen durfte und meinem Willen, danach wieder voll im Leben stehen zu können, bin ich wieder voller Tatendrang und sehr viel bewusster im Umgang mit meiner eigenen Gesundheit aus der Klinik entlassen worden.
Aus diesem Grund möchte ich mich von ganzem Herzen, bei meinen Therapeuten Michael und Florina sowie allen anderen Therapeuten recht herzlich bedanken.
Ganz besonderer Dank geht aber auch an Georg und seine Tochter Sarah Helena die diese Klinik gegründet haben und führen.


Vielen vielen Dank für alles.

Achim Fietze

Die ehemals TOP 12 Schritte Klinik ist nur noch ein Schatten ihrer selbst!

Sämtlich Top funktionierende Therapien sind verweichlicht und auf Schwubbel, Schwabbel umgestellt worden.

Das hat nichst mehr mir dem zu tun, was es dort mal gab.

Nicht mehr empfehlenswert!

Dieser Klinikaufenthalt war das Schlimmste, was ich jemals erfahren musste.
Absolut schlechte und z.t. unerfahrene Psychotherapeuten.
Deine Bedürfnisse wurden nicht wahrgenommen bzw. ignoriert.
Therapien , die man dringend brauchte, wurde einem nicht zur Verfügung gestellt, dagegen bekam man Therapien , die -wie ich jetzt weiß und mir bewusst wurde - an Körperverletzung grenzen oder es sogar sind. Es wurde bspw. diese sogenannte Bondingtherapie durchgeführt , aber ohne die daran Beteiligten wirklich zu begleiten oder eine richtige, notwendige Nachsorge durchzuführen. Eigentlich ist dies - per se - eine richtige Körperverletzung, Verletzung von Körper, Geist und Seele.
Die Abläufe in der Klinik waren generell eine Katastrophe , keinesfalls einem Kranken gerecht. Gerade mit massiven Schlafstörungen belastet, musste man dennoch um 5:30 aufstehen, um an der sog. Morgenmeditation teilzunehmen - gegen Anwesenheitsunterschrift und dann anschließend am Morgensport - der ein Spaziergang war, beginnend mit ein paar läpischen Übungen , von unkundigen Patienten angeleitet. Begleitet wurde der Spaziergang von Praktikantinnen.
Alles sehr unprofessionell.
Beim Essen war es schlimmer als in Kantinen. Anstellen, selbst Essen holen, sich einen Platz suchen in einem viel zu lauten Speisesaal ( war eine echte Zumutung ) danach musste man sich wieder anstellen , um seine Essensuntensilien wieder abzugeben, die Reste in die verschieden Mülleimer zu tun. Einfach nur furchtbar !! !!
Das Essen selber war okay, allerdings nicht sehr abwechslungsreich und nicht, wie einem vorgegaukelt wird - biologisch , wenn, dann nur zu einem kleinen Teil !
Das Abendessen war einfaltslos und einfach nur eine Katastrophe .
Dass man zwischendurch nichts essen durfte und auch Zucker und Süßes - soweit es ging - verboten waren, fand ich sehr gut. Gerade auch im Hinblick auf die “Essgestörten“ ,
Mehr positives kann ich aber nicht berichten.
Noch zudem die Zimmer zum Großteil auch eine Katastrophe waren, gerade die Doppelzimmer. Annehmbar war eigentlich nur der oberste Stock im Haupthaus , der als Einziger renoviert war und meistens die Privatpatienten - von denen es aber nur vereinzelt welche gab - untergebracht waren .
Ich bin in einem schlimmeren Zustand aus der Klinik raus, als ich reingegangen bin !! Mein Leben danach war zerstört !!
Ich erwäge tatsächlich eine Anzeige gegen diese Klinik wegen Körperverletzung !!
Wenn man noch keine Depression hat

Ich war Juli/August 2019 in der Hochgrat Klinik. Nach ein paar Wochen Abstand kann ich immer noch sagen. Ich bin mehr als zufrieden. Nach anderen Therapien, die ich machen musste, kann ich die hohe Qualität dieser Klinik beurteilen. Ich wurde sehr herzlich von anderen Patienten empfangen. Und genau das macht es aus: Die Menschlichkeit, die Wertschätzung, die Herzlichkeit , die einem in dieser Klinik begegnen. Alle sind per Du und das macht das Ankommen einfacher.
Ich durfte mit einigen Therapeuten zusammenarbeiten.Alle waren sehr gut qualifiziert und hoch motiviert. Ich habe noch nie eine so gute Auswahl von Therapeuten erlebt.
Die Kombination von Meditation und Therapie hat mir sehr gut getan.
Jeden Tag besteht die Möglichkeit eine Selbsthilfegruppe im Haus zu besuchen. Auch das hat mir sehr geholfen.
Alle Speisen werden im Haus frisch und mit hoher Qualität zubereitet. Die gesunde Ernährung ohne Zucker unterstützt die Genesung.
Ich empfehle die Hochgrat Klinik ohne Einschränkungen. Sobald ich merke, dass ich wieder in Depressionen verfalle werde ich versuchen dort wieder Genesung zu erhalten.

Ich war bisher 3x in Wolfsried als Pazient.
Ich kann nur mein persönliches Empfinden wiedergeben. Sicher ist niemals alles Super in einer Klinik, aber wer sich dazu entscheidet geht auch nicht zu einer Kur oder ähnlichem. Ich bin bekennender Christ.
So nun aber meine persönlichen Resümes.

1. Essen
Wer hier meckert hat echt andere Probleme...
Besser und abwechslungsreicher kann man Vollwertiges kaum anbieten. Das Küchenpersonal ist einsame Klasse und bei besonderen Anliegen hat es immer eine offenes Ohr und auch Lösungen
2. Ärzte
Da ich schon in sehr vielen verschiedenen Einrichtungen (Reha und Soforteinweisungen) war kann ich nur sagen die Ärzteschaft bewegt sich im oberes Drittel!!!
3. Therapeuten
Sie sind schon sehr unterschiedlich in Ihrer jeweiligen Kompetenz, aber durch tägliche Absprache in der Therapeuten Runde ist die Versorgung gut. Ich habe die Erfahrung gemacht, wenn dringende Dinge anliegen gibt es immer Möglichkeiten auch über die 25 Minuten hinaus Einzel Gespräche zu haben in jeder Woche.
4. Gemeinschaftstherapie
Wenn man sich vorher gut informiert und darauf einlässt ist es ein Gewinn!
5. Stammgruppe
Ein ganz wertvolles Juwel. Wer die Probleme anderer Menschen deutlich warnimmt, der gewinnt einen anderen Standpunkt zu seinen eigenen Schwächen und Krankheiten.
6. Mitpazienten
In einer Gruppe von 50 Personen (Gemeinschaftstherapie) sind immer Menschen zu denen du dich mehr oder weniger hingezogen fühlst. Meine Erfahrung gib dir Zeit und Mühe den anderen so stehen zu lassen wie er ist
7. Umgebung
Das Allgäu mein Tele Tabbi Land ;o) ist schon ohne Therapie ein besonders heilsamer Ort.

Wir als deutsches Volk sind zu einem Volk der Meckerer geworden, das sogar ein Haar in der Suppe findet, selbst wenn der Teller aus der Spülmascchine kommt!
Es "menschelt" halt überall.

Immer wieder gute 24 Stunden und komm wieder es funktioniert!

Hochgratklinik,beste Klinik die ich kenne.

Jahrelang, war ich in anderen Kliniken, wo meiner Ansicht nach, eine mangelnde Diagnostik und autoritäre Behandlungsweisen vorherrschen.
Dialoge waren in den anderen Kliniken schwer möglich, da es immer hiess, dass ich keine Ahnung hätte und dem Behandlungsteam vertrauen solle, da sie aus Profis bestehen würden. Statt mir zu helfen, mit Problematiken umzugehen, wollten mich viele erziehen, wobei meine Probleme nicht interessierte.
Wenn ich nicht mehr konnte, wurde ich nicht selten angeschrien, da es als Bogikeit gesehen wurde. Als ich nicht mehr konnte, war niemand mehr für mich zuständig. Selbst jetzt, wo sich vieles durch die  Autismusdiagnose erklären lässt, sehe ich noch das Schwarzweissdenken,
, wobei niemand den Aufwand betreibt, sich mit Autismus zu befassen.


Siehe Vortrag einer Uniklinik:

https://youtu.be/kBsbdDQhOgU

Anders in der Hochgratklinik.

In der Hochgratklinik, gab es nicht nur eine herausragende Diagnostik, die Arzt,Therapeuten termine, fanden auf Augenhöhe statt.
Schon in der Vergangenheit, gab es in der Hochgratklinik den Verdacht auf eine Autismus Spektrum-Störung, welche vor wenigen Monaten in der Autismus-Ambulanz der Uniklinik zu Köln bestätigt wurde.
(sehr lange Wartezeiten bei Autismus Ambulanzen)

Die Hochgratklinik ist die erste Klinik, wo ich mich ernst genommen fühle.

Zudem,ist das Klinikkonzept, als Lebensschule aufgebaut, wo man lernen kann, mit seinen Problematiken besser umzugehen.

In den öffentlichen Vorträgen dort, kann man sich über Depression,soziale Ängste und vieles mehr informieren.

Einerseits, durfte ich mich in der Hochfratklinik stabilisieren, sehr positive Erfahrungen machen, dazulernen, um mit meinen Themen besser klarzukommen.
Andererseits, wurde bei mir aktiv die Nachsorge angegangen.

Hiermit möchte ich mich herzlichst bei dem zuständigen Stammgruppetherapeuten und dem ganzen Team bedanken.
Auch herzlichen Dank an alle Patienten, welche ich kennenlernen durfte.

Alles Gute.

Ich habe mir die ganzen schlechten Bewertungen hier durchgelesen und bin fassungslos. Ich war mehrmals in der Hochgrat Klinik und die Aufenthalte waren toll.

Eine Person schreibt hier, wie schlecht das Essen in der Hochgrat Klinik ist und das es da nur Rohkost gibt und alles ohne Zucker sei. Gerade deshalb ist ja das Essen da so besonders. In der Klinik wird alles selber frisch zubereitet und es wird auf gesunde Ernährung geachtet.

Die Hochgrat Klinik war mal ein Hotel und liegt auf 700 Meter Höhe im Allgäu bei Oberstaufen. Es gibt kaum eine andere Klinik, die eine schönere Lage hat. Zur jeder Jahreszeit mitten in den Bergen, einmalig. Da wo andere Urlaub machen, da gehen Patienten in die Klinik.

Das Therapiekonzept der Hochgrat Klinik ist einmalig. Alle Patienten, über die Verwaltung und Therapeuten, bis hin zum Chefarzt sind alle per DU. Keiner trägt da weiße Kittel.

In der Klinik wird nach dem Zwölf-Schritte-Programm gearbeitet und auch das ist einmalig. Daher sollte man sich vorher genau informieren, was dahinter steckt und dann nicht schlecht bewerten, weil man das Konzept nicht verstanden hat. Hier heilen sich die Patienten untereinander und das tolle ist, wenn man sich darauf einlässt, dann hilft das auch wirklich.

In dieser Klinik gibt es keinen Fernseher, keine Radios und keine Zeitungen. Smartphones, Notebooks und Bücher darf man auch nicht mibringen. Alkohl, Tabak, Drogen, Sex und Süßigkeiten sind tabu. Für jeden Patienten ist das am Anfang sehr befremdlich, aber schon nach wenigen Tagen hat man sich daran gewöhnt. Der Grund ist, man soll sich zu 100 % auf sich konzentrieren und daher hat man in den erst 10 Tagen auch keinen Kontakt nach außen. Auch wenn viele sich das nicht vorstellen, nach diesen 4-6 Wochen fühlt man sich wie neu geboren.

Ich kann nur jedem raten, informiert euch über das Zwölf-Schritte-Programm und schaut euch Fotos aus dem Web an. Denkt daran, Kritiker veröffentlichen ihre Meinung eher, als Personen die mit was zufrieden sind.